调整将继续深入
周一大盘继续阴跌，指数下跌了43.25或1.77%，虽然大盘跌得不多，但个股跌幅都很深，一片普跌状，红盘股仅203只。如果不是石油、石化和联通这些的权重股护盘，股指早已不堪入目。盘中一度跌穿30日支撑线，从整体来看盘面杀空力量全天都没有减少，空头做空动力仍然很强劲，上证成交量还保持在千亿之上。后市继续调整可能性仍然很大，如果2380-2392缺口不止跌，那么大盘将直奔2330boll线下轨支撑或2300点整数关口。个人认为要止稳首先要有个从缩量到放量过程，下跌缩量空方动力衰竭，个股出现跌不动的现象拒绝下跌，然后放量上涨，多方放量买入，当然这个过程可能不是一天能完成的。其次，要有热点板块出现，像前期带领反弹的资源股、新能源等，现在这些板块还在调整和聚集人气的过程中，新的热点不形成，大盘的新转机就难以形成。操作上还是减仓控制风险为主，止跌启稳信号明显再放大仓位，不要盲目抄底抢反弹。
今天的操作都是单方向的卖出，就今天一天把这一波的利润都亏进去了。对这久的操作做个波段总结一下吧。
1.执行纪律的不坚决，惜售心理严重。下跌到止损位了，总想等等看看，下波红线能不能涨起来点，多卖几分钱。最近的几次操作都是这样，到了止损位没割，又下去了，恐慌卖出，然后明天又反弹到卖出的位置，这样操作实在很没意义。学不会止损，就放弃交易大师的梦想，永不要做短线，每天看盘毫无意义。如果你真学不会盘中止损，那不如好好选几只股票自己该干嘛干嘛，不用在此浪费时间，每天的微观涨跌相对于中长期来说毫无意义。这是需要思考的，到底想成为一个什么样的人，像基金一样研究基本面，长期价值投资还是在市场中搏杀的交易大师。最近和很多人有交流，争论的焦点还是价值投资和投机，争论肯定分不出对错，但我觉得坚定自己的投资理念并坚持下去才是最重要的。理念是原则性的东西，如果原则这个基石变了，其他一切都要推倒重来。所以必须坚定自己的原则不动摇。每做一次交易，要清晰的明白是为什么做，属于震荡还是趋势，持有周期是什么，如果上涨了怎么办，多少价位止盈，下跌了怎么办，止损又是多少。
2.持有太多股票。这波最多同时持有了5支票，分散风险的同时也分散了收益，发生变盘的时候根本来不及操作，等翻过来看，跌破止损了几个价位了，又想着再跌也跌不到哪了，更不舍得卖。根据现在的资金量和精力，3支是上限，买入后如发觉判断失误就砍掉再换，记住坚决不能用新资金去再买。
3.没严肃认真对待操作看盘日志。每天晚上的总结像应付一样，不以此为操作依据。或者有几天干脆连写都不写，导致了开盘无思路，眼看着市场发展不知道如何应对。
4.时间管理和状态调整不到位。每天游戏时间长，学习看书时间少，睡觉时间晚，酗酒，导致几天都是上午发懵，影响了思维和反应速度。交易最大的敌人其实是你自己，应该学会调整心情和状态，放弃一些不必要的影响交易的活动（至少是周一到周五交易日）。
持有的个股方面今日还没清完万好万家，曾一度跌停，盘中跳水的时候着实恐惧了，最后收盘跌8.53%,但看了些机构今天还加仓买入了流通股的0.98%,不知道消息是真是假。不管了，守好自己的价位，今天既然跌破了30日线,就以30日线6.38作为止损位，考虑到前期经过长时间的平台盘整，该股启稳时可适当加仓。872就没那么好的形势了，日线连续高位拉了两根阴十字星，本来打算周五买了今天冲高出的，但冲高了有了利润又没舍得出，周线形态还不错，止损位5日线11.28.
再一次写下严格执行纪律。
